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好書推薦-高血壓保健新知識
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內容簡介
◎你不可不知的高血壓疾病日常保健◎
高血壓疾病患者，再忙也別忽略身體的警訊。
防治高血壓，要做到早發現早治療，預防併發症、針對不同的患者採取不同的治療方法，患者也要配合定期檢查，堅持長期治療，以穩定血壓。本書整理出關於高血壓照護與保健的最新知識，是關心高血壓疾病的您、患者以及家人的最佳參考書籍，一生受用無窮。
※預防和治療高血壓，已然成為新全民運動，千萬不能忽視。
本書特色
本書詳細闡述如何防治高血壓，首先介紹高血壓的基礎知識，使讀者正確地認識高血壓病，並透過飲食調養、適當運動、良好的生活習慣、控制情緒，以及合理用藥，以期進一步有效的控制血壓。本書是高血壓患者及其家屬必備的日常調養手冊。
一、警惕危害健康的高血壓
二、飲食調理控制血壓
三、運動按摩降血壓
四、生活起居有節穩定血壓
五、控制情緒穩定血壓
六、適當用藥降血壓
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