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胃病調理就要這樣吃!

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    內容簡介

    擺脫胃病、預防胃癌的奇蹟飲食

      胃病對症自療飲食指南
      10類天然護胃食材+212道調養胃病特效料理
      聰明飲食法,有效根治胃病!

      打響健康保「胃」戰
      胃病幾乎是現代人的通病.不可不知的胃病迷思
      □ 常吃過熱食物會導致胃潰瘍?
      □ 喝牛奶能保護胃壁?
      □ 胃病患者應該少量多餐?
      □ 不同類型的胃病,適合吃的食物一樣嗎?
      □ 照胃鏡既痛苦又可怕?

      注意!錯誤飲食習慣,小心胃癌上身
      輕鬆調養胃病,就從三餐做起

      ◎10類護胃食材+212道養胃料理→遠離胃病好樂活
      吃出來的胃病,也要從「吃」調養食療。專業醫師、營養師嚴選健胃食材,設計兼顧健康和美味的料理,讓您「胃」來好幸福。

      ◎胃病患者四季養生法+7招健胃樂活祕訣→胃好人不老
      生活步調緊湊、嗜吃重口味食物,胃病已成為現代文明病。從四季調養、生活起居、運動方式、穴位按摩,有效舒緩胃部不適,找回健康人生。

    作者簡介

    莊福仁 醫師

      現職:莊福仁肝膽腸胃科診所院長
      學歷:台灣大學醫學系
      經歷:
      長庚醫院胃腸肝膽科主治醫師
      長庚醫院內科主治醫師
      聯安診所健檢主治醫師
      代表著作:
      《腸道健康就要這樣吃》
      《胃病調理特效食譜》
      《肝病調理特效食譜》
      《便祕通暢特效食譜》
      《腸道排毒自然養生法》


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